Tajlandia 2014
17.09.2014
Witam Was moje Kochane! :* / moi Kochani! ;)
Wczoraj byliśmy na obiedzie z Mamusią :* w Rawai Beach.
U mnie wszystko ok :) Przedpołudniem byłem z Bratem Misiem :* w Centrum Sportu. Był stretching, atlas, brzuszki (proste i skośne), rowerek, sztanga a na koniec ze sztangielkami.
Po treningu trzeba było naładować akumulatory. W tym celu, poszliśmy do Club House - u. Zamówiłem sobie warzywa z patelni + ryż. Miś zjadł krewetki z sałatą i czymś jeszcze :D
Później pojechaliśmy do Palm House's Scholl po Julka. I wróciliśmy do domu.
Na kolację jadłem kiełbaski + grzankę made in Mike :D
Hibiskus
ćwiczę na atlasie
Mike dociąga do pasa
lunch
świątynka Buddyjska przed szkołą Julka
kiełbaski + grzanka made in Mike
A co u Was?
Zapraszam też na:
https://www.facebook.com/lukas.paulo
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz